Aktiviraj svoje tijelo i um kroz dinamične programe i energične izazove koji donose vitalnost i dobro raspoloženje.
Kroz ritam dana i pažljivo vođene aktivnosti, Lamvertina stvara most između energije i smirenosti. Naša filozofija temelji se na prisutnosti, pokretu i zahvalnosti — jer svaki dah nosi snagu i svaki trenutak može biti novi početak.
Otvorite dan dahom i svjetlom. Probudi tijelo i misli nježno, s lakoćom i prisutnošću.
Balansiraj između akcije i odmora. Nađi mir u pokretu i snagu u tišini.
Večer posveti sebi – uspori, zahvaljuj i dopusti tijelu da se obnovi u svom ritmu.
Naši programi dizajnirani su za poticanje vitalnosti i stvaranje unutarnje lakoće. Svaki segment nosi novu dozu svjesnosti i snage, pomažući ti da pronađeš svoj prirodni ritam.
Lamvertina okuplja filozofiju svakodnevne energije, ravnoteže i svjesnog pokreta. Kroz male rituale i namjerne korake stvaramo prostor za vitalnost i mir.
Spoznaj kako ritam dana postaje tvoj saveznik — jednostavno, bez pritiska, s osmijehom koji dolazi iznutra. Ovdje energija postaje način življenja, a pokret – tvoj najprirodniji jezik.
Iza svakog dana stoje brojke koje pričaju priču o pokretu, svjesnosti i ravnoteži. Lamvertina raste kroz male korake, svakodnevne navike i tihu odlučnost.
0
Dana svjesne prakse
0
Trenutaka dnevne jasnoće
0
Zadovoljnih sudionika
0
Sati svjesnog pokreta
0
Udaha zahvalnosti
0
Pokreta u skladu s prirodom
0
Osmijeha tijekom dana
0
Trenutaka unutarnje tišine
Svaka brojka je korak, svaki korak je energija. Tvoja energija stvara promjenu.
“Energija nije cilj – to je put koji sami stvaramo kroz pokret, dah i prisutnost.”
“Svaki dah je prilika da se povežeš sa sobom i pronađeš mir u pokretu.”
“Snaga dolazi kad se uskladiš s ritmom, a ne kad mu se opireš.”
Ispod su odgovori na najčešća pitanja koja nam pomažu bolje razumjeti kako Lamvertina unosi lakoću i energiju u svakodnevni život.
Svaka fotografija u Lamvertina priča o pokretu, svjetlosti i energiji koja nas svakodnevno pokreće. Pogledajte fragmente tišine i snage koji zajedno tvore sklad života.
“Energija je u svakom trenutku, u svakom pogledu i svakom pokretu koji činimo sa svjesnošću.”
Ispunite svoje podatke i otkrijte svoj idealan ritam s programima Lamvertina. Nakon prijave, dobit ćete personalizirani raspored aktivnosti i savjete kako unijeti više energije u svaki dan.
*Vaši podaci se koriste isključivo za komunikaciju vezanu uz Lamvertina programe i nisu dostupni trećim stranama.
Svaka sesija Lamvertina kreirana je s namjerom – da podigne energiju, oslobodi misli i donese osjećaj lakoće. Tri ritma dana – jutarnji, dnevni i večernji – pomažu ti da ostaneš povezan sa sobom.
Započni dan s laganim pokretima, dubokim udahom i zahvalnošću. Osjeti svjetlost koja budi i tijelo i um.
Tijekom dana pronađi stabilnost. Kratke vježbe disanja i svijesti vraćaju ti snagu i smirenost.
Završetak dana u miru. Opuštanje, disanje i lagani pokreti vraćaju harmoniju i pripremaju te za san.
Pokret je most između misli i osjećaja. U Lamvertina učenjem ritma tijela otkrivamo jednostavnost življenja. Svaka kretnja, bilo mala ili velika, nosi u sebi poruku ravnoteže i prisutnosti.
Kroz usporavanje dolazi snaga, a kroz svjesnost dolazi mir — to je energija u svom prirodnom obliku. Nauči slušati svoje tijelo – ono već zna put do lakoće.
Pridruži se sada🍪 Ova web stranica koristi kolačiće
Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo, koristimo kolačiće. Pročitajte našu politiku privatnosti ovdje.